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功能失调性子宫出血要怎么预防

来源:福州福兴妇产医院 | 2018-11-05 09:01 |

   功能失调性子宫出血简称功血,指由于生殖内分泌轴功能紊乱造成的异常子宫出血,而全身及内外生殖器官无明显器质性病变存在。可分为无排卵型功血和排卵型功血。无排卵型功血好发于青春期和绝经过渡期,发生在青春期女孩身上的功能性子宫出血即为青春期功血。功血是因为调节生殖的神经内分泌机制失常而引起的,而非全身及内外生殖器官器病变所致,因此功血的预防应从内分泌失调的预防着手。

  1.保持规律的生活,避免过度劳累。对于青春期少女要学会自我节制,不要通宵娱乐、上网等,成年女性尽量避免通宵熬夜加班,防止因过度劳累而导致内分泌紊乱,促使功血的发生。

  2.波动和精神刺激是功血的重要诱因之一。成年女性遇到工作紧张、精神压力大时,应注意调节自己的情绪,以免情绪波动导致内分泌的失调。

  3.合理膳食,增加富含蛋白质、铁与维生素的食物,如肉、蛋、奶、新鲜蔬菜、水果等。合理的膳食既有利于增强体质,又有利于增强体质,又有利于增加血红蛋白含量,防止贫血发生。

  4.注意合理保暖,随着天气的变化,应注意加减衣服,被褥,避免过冷过热刺激引起机体内分泌紊乱而致经期延长、经量增多等。

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