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福州人流后小月子吃什么好

来源:福州福兴妇产医院 | 2019-02-19 16:08 |

   福州人流后小月子吃什么好?很多女性人流后都不注意休息,这种做法是不可取的,人流之后不可立刻上班,一定要坐好小月子,由于人流是人为地中断正常妊娠,机体没有一个缓慢渐进的适应过程,所以对人体健康是有一定影响的。人流后小月子吃什么好?下面由福州福兴妇产医院的医生为您详细的介绍一下。

  人流后小月子吃什么好?

  (1)蛋白质是抗体的重要组成成分,如摄入不足,则机体抵抗力降低。人工流产后半个月之内,蛋白质每公斤体重应给1.5~2克,每日量约100~150克。因此,可多吃些鸡肉、猪瘦肉、蛋类、奶类和豆类、豆类制品等。

  (2)人工流产手术后,由于身体较虚弱,常易出汗。因此补充水分应少量多次,减少水分蒸发量;汗液中排出水溶性维生素较多,尤其维生素C、维生素B1、维生素B2,因此,应多吃新鲜蔬菜、水果。这也有利于防止便秘。

  (3)在正常饮食的基础上,适当限制脂肪。术后一星期内脂肪控制在每日80克左右。行经紊乱者,忌食刺激性食品,如辣椒、酒、醋、胡椒、姜等,这类食品均能刺激性器官充血,增加月经量。也要忌食螃蟹、田螺、河蚌等寒性食物。》》》福州人流后怎么预防感染

  小月子护理不好有什么危害:

  1.医生表示,小月子是人流后必须要坐的,不然很容易让身体受到一些伤害,小月子的护理也能使身体快速的恢复。

  2.在临床上,因输卵管阻塞、积水所致的不孕症,约占整个不孕症人群的30%—40%,多见于曾生育过或流产 的妇女。输卵管阻塞病人一般会出现小腹一侧或两侧疼痛、下坠、 分泌物多、腰痛等症状。

  3.从医学角度来看,人流一次对身体造成的损伤比正常分娩还厉害。如果人流后护理不注意,或者次数多的 话,人体免疫力会下降,精力不集中,而且子宫内膜会日益变薄,影响受精卵的着床环境,怀孕后容易流产。

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