福州福兴妇产医院

怎样才能更好的做到优生优育

来源:福州福兴妇产医院 | 2012-08-13 10:08 |

  怎样才能更好的做到优生优育?福州福兴妇产医院专家表示,为了孕育一个健康、聪明的孩子,要特别重视优生优育工作,那么,怎样才能更好的做到优生优育?成为许多女性朋友所关心的问题。通过了解一些优生知识,为孕育下一代做好准备。下面让专家介绍下怎样才能优生优育。

  怎样才能优生优育

  1、重视优育

  宝宝出生后,尽量给孩子进行母乳喂养;定期带小孩去做检查,打免疫针,预防疾病。

  2、保持良好的心情

  如果女性朋友有准备生宝宝时,要保证好每天的良好心情,随时消除自己的不良情绪。

  3、适当运动

  选择合适的运动,提高身体的柔韧度,增强身体平衡感,且对身体内部器官有按摩的过程。

  4、营养准备

  怎样才能优生优育?女性朋友要重视补充叶酸,改掉不良的饮食习惯,均衡饮食,避免孕期出现缺铁和缺钙的情况。

  5、建立好的生活习惯

  怎样才能更好的做到优生优育?不抽烟、不喝酒,香烟中的毒素不仅会危害卵子,而且还会造成卵巢老化。长期酗酒也同样会导致卵巢的老化。

  怎样才能更好的做到优生优育?通过上面福州福兴妇产医院专家关于怎样才能优生优育的相关介绍,我们可以知道,要做好优生优育工作。如果还有什么问题,可以在线咨询,专家将详细为您解答。

上一篇:没有了 下一篇:孕前检查有哪些项目
 

编辑推荐

特别头条

  • 孕前检查有必要吗?

     孕前检查有必要吗?有的夫妻朋友认为,结婚之前已经做了婚检,孕前检查就没有必要了...
  • 孕前优生检查项目有哪些

       孕前优生检查项目有哪些? 虽然现在生活水平越来越高,但是每年还是会有很多新生...
  • 优生优育的误区有哪些

       优生优育的误区有哪些? 福州妇产科网专家介绍,随着时代的发展,优生优育的思想...
  • 高龄产妇生育有哪些风险

       高龄产妇生育有哪些风险? 根据统计,超过35岁(或小于20岁)怀孕的女性,怀孕期间...