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福州怀孕前要做哪些准备

来源:福州福兴妇产医院 | 2017-06-24 10:43 |

  福州怀孕前要做哪些准备?孕育下一代,不仅是家族香火的传递,更是种族基因的传承。福州福兴妇产医院医生指出,为了让孩子继承父母的优秀基因,怀孕之前要做足各种准备。这也是对优生优育的倡导。

  备孕双方在怀孕前一定要注意如下事项:

  注意一、做一张排卵周期表

  排卵试纸和温度计可以帮助你得知什么时段是你的最佳受孕期,也可以知道你是否有排卵不规律的问题。如果存在排卵不规律问题,应及时进行调整,以便合理安排受孕时间。

  注意二、关注饮食健康

  选择新鲜水果和蔬菜。远离吃垃圾食品,你和丈夫还应该为了未来的宝宝而一起戒烟戒酒,因为这些都可能导致你们的卵子和精子异常,降低生育能力。另外,还可以口服一些维生素和叶酸。饮用水尽量选择瓶装矿泉水或者纯净水,因为自来水中可能有过量重金属,这会导致你的生育能力下降或者流产。对于鱼类,应当谨慎选择,一些鱼类如金枪鱼、鲨鱼和鳟鱼等当中可能含有大量的汞。

  注意三、管理体重和血压

  35岁以后许多女性都会开始发胖,但是肥胖会降低你的生育能力,还可能让你在怀孕过后患上糖尿病,而孕期糖尿病可能造成胎儿过大和新生儿呼吸问题。另外高血压会造成胎儿发育缓慢,以及给孕妇带来生命危险,所以孕前和孕中都要注意控制血压。 》》》福州孕前检查能够降低哪些病发率

  高龄女性怀孕会有哪些危险?

  1、增加早产的几率

  高龄产妇早产的几率比年轻的准妈妈高,因为高龄产妇子宫内环境以及开始老化,比适龄产妇子宫功能差,不利于胎儿的生长和发育,在妊娠晚期更容易出现异常。

  2、容易患高血压和糖尿病

  高龄女性在怀孕期间容易患上高血压和糖尿病等并发症,不仅会影响自己的健康,也会对胎儿有很大的影响。因此备孕期间一定要做好孕前检查,怀孕期间做好身体检测。

  3、流产的风险较大

  高龄女性在怀孕期间容易出现流产的情况,女性年龄越高染色体就容易出现改变。

  4、容易出现难产的情况

  高龄产妇子宫颈部、会阴及骨盆关节已经开始变硬,分娩中扩张难度增大,子宫收缩力和阴道的伸张力也不好,所以顺产时容易出现难产。因此在孕期就应该适当做一些锻炼,帮助顺产分娩,如果顺产困难建议剖腹产。

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