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福州孕妈摸肚要注意什么呢

来源:福州福兴妇产医院 | 2019-04-03 09:26 |

   福州孕妈摸肚要注意什么呢?孕妈轻轻地抚摸肚子,对胎儿有一定安抚作用,这也是妈妈和胎儿沟通的重要方式之一。当胎儿在腹中翻滚得太频繁、躁动不安时,妈妈轻轻地抚摸肚子,可以安抚胎儿的情绪,让胎儿安静下来。但是,抚摸的力度、方法要正确,否则会造成刺激,引起宫缩甚至是早产。下面由福州福兴妇产医院的医生为您介绍一下。

  要注意以下五个问题:

  1.抚摸要有规律性,较好在固定的时间进行。抚摸要在胎儿醒着的时候进行,一般可选择在晚上9点左右,每次抚摸5-10分钟。

  2.抚摸时要实时注意胎儿的反应,如果胎儿轻轻蠕动,抚摸可以继续;如果胎儿用力蹬腿,说明胎儿不高兴,抚摸要立即停下来。

  3.抚摸宝宝前,孕妈应排空小便,并保证室内空气新鲜,温度适宜。

  4.抚摸宝宝时,孕妈要保持稳定、放松、愉快、平和的心态,使每一抚摸都成为妈妈和宝宝愉悦的精神交流。

  5.进行抚摸时,孕妈要跟宝宝说话,让宝宝熟悉妈妈的声音。准爸爸也要参与进来,协助孕妈抚摸。》》》福州孕期阴道炎出血需要怎么治疗

  孕妇饭后有哪些禁忌呢:

  饭后不良习惯一:饭后做运动

  饭后,食物还没消化,全都堆积在胃里,此时运动的话,容易导致胃痉挛,还有可能会引起呕吐腹泻,甚至流产的危险。因此,孕妈妈们饭后不宜立即运动!

  饭后不良习惯二:立刻吃水果

  孕期,准妈妈需要多吃一些新鲜的水果和蔬菜来补充营养,但是吃水果也要把握好时间,饭后就不宜立刻吃水果。

  饭后不良习惯三:立刻躺下休息

  饭后立刻躺下也是一大忌,食物还没有消化,躺下休息会导致胃部不适、消化不良,给孕妇带来身体不适的困扰。

  饭后不良习惯四:立刻喝水或饮料

  准妈妈们饭后立刻饮用液体,会严重增加孕妇的胃部的负担,会造成肠胃不适,严重的话还会影响胎儿的健康,甚至流产。因此,孕妈们一定要记住饭后不宜立刻喝水或饮料,但在餐前半个小时饮用比较合适。

  饭后不良习惯五:马上洗澡

  好多人喜欢吃饭后就马上洗澡,认为这是很舒服的一件事情,但是,这种做法并不好,对身体会有一定的伤害,因为饭后洗澡并不利于食物的消化,对孕妇的身体将引起消化问题,严重的还会出现休克现象。

  上述就是关于“福州孕妈摸肚要注意什么呢”相关的介绍,希望能够引起女性重视。如果您还有什么问题,可以点击在线客服或拨打免费电话400-648-5888,医生将详细为您解答。感谢您的阅读,祝您健康幸福!

 

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