福州福兴妇产医院

孕妇缺乏维生素B12易致婴儿患糖尿病

来源:福州福兴妇产医院 | 2018-11-27 14:40 |

   众所周知,膳食平衡与每个人的健康息息相关,而对于孕妇而言尤为重要,因为她们不仅要确保自身营养平衡,还要确保婴儿的营养平衡,维他命是孕妇最重要的营养品之一。最新研究显示,孕妇缺乏维生素B12会提高出生婴儿患肥胖及患二型糖尿病的机率。

  维生素B12是大脑运转、能量产生、脂肪酸合成的重要营养元素。孕妇缺乏这种维生素会提高出生婴儿患肥胖及患二型糖尿病的机率;孕妇体内维生素B12含量过低也会导致婴儿出生时超重,并且有可能患高胆固醇等疾病。

  在最新的研究中,科学家们推测由维生素B12含量过低引起生理变化会导致瘦素异常。这种激素表明人体饱腹感是由脂肪细胞引起并随着人体入食而提高。在肥胖群体中,瘦素总是异常高,这有可能导致抗体的产生。患肥胖症者即便不感到饥饿也继续吃,导致饱足感激素提高。研究显示,孕妇若在怀孕期间缺乏维生素B12,她们的婴儿的瘦素含量会比正常情况下高许多。因此,胰岛素抗体与肥胖及二型糖尿病有着密切的联系。

  那么哪些食物含有充足的维生素B12呢?首先,为获得充足的维生素B12,可在动物产品中寻找,如甲壳动物及动物内脏。但正常情况下,人们因害怕感染或摄入过多维生素A而导致胎儿畸形,并不建议孕妇食用此类食物。因此,想通过食用此类食物补充维生素B12的孕妇应先咨询医生意见;其次,我们认为早餐食用小麦是十分有营养并可补充维生素B12,但实际上小麦含糖量过高,不建议摄取过多;最后,有些辅助食品也是可以提供充足维生素B12的,但是孕妇同样要在医生建议下食用。

 

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