福州福兴妇产医院
  • 孕期的保健有哪些事项需要注意

      每个家庭有一个健康的宝宝也是非常幸福的事情,但是有些女性朋友可能会因为第一次怀孕的原因,对孕期的一些保健措施并不是非常的了解,更不知道在怀孕期间有哪些保健的注意事项,那么孕期的保健有哪些事项需要注意?    1、养成规律的生活习惯   女性朋友一定要在生活中补充足够的营养,而且还需要做好休息,这样才......

    阅读全文>>2018-11-29 08:57:55
  • 如何缓解孕期腿抽筋的情况

      对于腿抽筋,很多怀过孕的人都经历过。到了孕中晚期,胎儿进入快速发育的时期,这个时候对钙的需求就增加了。如果孕妈钙摄入不足的话就会出现腿抽筋、腰酸背痛的症状。除此之外,还有血液循环、着凉也会引起孕妈腿抽筋。那么,孕妈怎样才能缓解腿抽筋的情况呢?   1.饮食上:孕妈可以食用一些含钙量丰富的食物,例如......

    阅读全文>>2018-11-28 14:12:26
  • 准妈妈孕期长黄褐斑,多吃这5食物可去除

      皮肤病学会的资料显示,多达70%的孕妇皮肤上会出现深色斑块通常叫作妊娠斑,学名叫黄褐斑或黑斑。肤色较深的孕妇比肤色浅的孕妇更容易出现这种色斑。而且怀孕次数越多,妊娠斑就可能越明显。   孕妇在怀孕期间荷尔蒙的变化促使体内黑色素暂时增加。黑色素是人体内天然产生的物质,头发、皮肤和眼睛的颜色都来源于它......

    阅读全文>>2018-11-27 14:42:30
  • 孕妇缺乏维生素B12易致婴儿患糖尿病

      众所周知,膳食平衡与每个人的健康息息相关,而对于孕妇而言尤为重要,因为她们不仅要确保自身营养平衡,还要确保婴儿的营养平衡,维他命是孕妇最重要的营养品之一。最新研究显示,孕妇缺乏维生素B12会提高出生婴儿患肥胖及患二型糖尿病的机率。   维生素B12是大脑运转、能量产生、脂肪酸合成的重要营养元素。孕妇缺......

    阅读全文>>2018-11-27 14:40:29
  • 孕妇贫血吃什么食物比较好呢

      孕妇贫血是非常常见的现象,因此在这个时间,家人都会让孕妇吃一些能够补血的食物,那么孕妇贫血吃什么食物比较好呢?今天就为大家介绍一些不仅可以补血而且还不会影响孕妇及胎儿的食物。    1.多吃瓜果   虽然瓜果本身含铁量不高,但瓜果中丰富的维生素C能促进食物中铁的吸收。蔬菜中的维C也能促进铁吸收,但有些......

    阅读全文>>2018-11-27 14:36:55
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