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福州月经推迟应该怎么进行调节

发表时间:2015-12-15 11:52   编辑:福州福兴妇产医院

  福州月经推迟应该怎么进行调节?当女性身体出现了月经推迟的情况,不用过于担心,若不是长期存在的情况可以通过一些生活上的调节来达到改善的成效。那么出现月经推迟怎么办好呢,福州福兴妇产医院医生建议大家要做好几点内容。

  导致女性月经推迟的原因可以分为以下几种情况:

  一、精神因素:女性长期处于紧张状态,悲伤或者气恼等异常情绪中,会导致女性体内内分泌失调,从而出现月经推迟。

  二、过度节食:由于现代观念以瘦为美,很多女性为了追求漂亮的身体,通过服用减肥药或过度节食来控制体重,很容易导致月经推迟。

  三、怀孕:在月经延迟7天后,女性朋友可用早孕纸测试晨尿,检查是否怀孕的可能性。好的办法是到医院做B超检查。

  四、手术引起:宫腔手术会引起宫颈粘连而使经血淤留,从而出现月经推迟。医生提醒,女性长期服用避孕药后会使内分泌失调,造成月经延期。 》》》福州月经推迟用什么方法治疗

  出现月经推迟怎么办,建议各位女性可以先尝试以下几种方式来进行调节。

  (1)多吃植物性雌激素食品。

  这些食品对身体的调节有很大的帮助,可以多吃。这些食物的类型包括有豆类、谷类、黑米、瓜子、洋葱等。

  (2)改掉经常熬夜的习惯。

  女性需要将经常熬夜的习惯改掉,这样压力才没那么大,可以更好地做到劳逸结合、身心健康。选择瑜伽、游泳的方式是不错的方法。

  (3)及时做身体检查。

  若是女性月经不调是因为卵巢、子宫的原因,那么及时进行身体检查才能从根本上解决这个问题,所以女性需要进行注意。

  (4)保证良好的情绪。

  保证良好的情绪,情绪会影响到女性身体的调节,所以各位女性需要对自己所出现的不良情绪进行更好的调节,这样方可更好地达到身体健康。

  通过以上的介绍,相信您对“福州月经推迟应该怎么进行调节”有了更进一步的了解,如果您还有其他的疑问,欢迎点击联系福州福兴妇产医院在线客服或拨打24小时免费热线:400-648-5888联系,就能我院相应的医疗团队进行交流。祝愿您健康幸福!

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