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福州女性月经不调该如何预防

来源:福州福兴妇产医院 | 2019-03-15 16:26 |

   福州女性月经不调该如何预防?女性在初潮后的前几年都会出现月经不规律的现象,这是正常的现象,调理月经除了药物治疗以外还需要保持营养充足健康的生活习惯。下面由福州福兴妇产医院的医生为您详细的介绍一下。

  女性月经不调该如何预防:

  一、规律生活:平时要养成规律的作息习惯,不熬夜、不抽烟、穿衣注意保暖,经期要养成良好的经期卫生习惯!

  二、保持精神愉快:避免精神刺激和情绪波动。个别女性在月经期有下腹发胀、腰酸、乳房胀痛、轻度腹泻、容易疲倦、嗜睡、情绪不稳定、易怒或易忧郁等现象,均属正常,不必过分紧张。

  三、注意内裤:内裤要柔软、棉质,通风透气性能良好,要勤洗勤换,换洗的内裤要放在阳光下晒干。

  四、饮食调节:经期尽量避免吃辛辣刺激、生冷的食物,应注意食用促进红细胞生长、增强免疫力的食物,多吃水果蔬菜补充营养,增强体质! 》》》福州看月经不调哪里好

  月经推迟的病因:

  1.怀孕在月经延迟10天后,可到医院做尿妊娠试验,若为阳性很有可能怀孕,怀孕也会有其他一些症状,如畏寒、头晕、乏力、恶心、呕吐等。

  2.药物服用含孕激素类药物,如黄体酮、紧急避孕药等,可致黄体期延长,可造成经期推迟。新一代胃动力药也可能引起经期推迟。

  3.手术引起如宫腔手术引起宫腔或宫颈粘连而致经血无法排出,从而使月经推迟。

  4.内分泌失调肥胖、过度节食、起居无常、卵巢功能早衰、多囊卵巢综合征等都可引起女性内分泌失调,发生经期推迟。

  5.慢性疾病慢性肝炎、肺结核、肿瘤、甲状腺功能减退、严重的贫血、缺乏维生素E等,往往会引发经期推迟。

  6.精神因素如精神紧张、压力大、环境改变等心理因素等,都可以引起月经推迟。

  以上就是医生对于“福州女性月经不调该如何预防”的详细介绍,文章内容仅供参考,不能作为诊断及医疗的依据。一切诊断与治疗请遵从就诊医生的指导,如有其它疑问,可与在线客服进行交流或者拨打健康热线400-648-5888。感谢您的阅读,祝您健康愉快!

 

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