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 如何避免习惯性流产?

发表时间:2014-01-23 16:36   编辑:福州福兴妇产医院

   如何避免习惯性流产?习惯性流产是每个女性尤其是孕妇担心的一个问题,很多孕妇好不容易怀上的孩子还是不可避免的流掉了,往往造成习惯性流产。那么,如何避免习惯性流产呢?下面由福州福兴妇产医院医生来为大家解说。

  夫妻双方要有计划地选择生育时机,好是在医生的指导下进行。妊娠后尤其是早期,应该注意8点:

  1、每两周需到医院做孕检。

  2、防止外伤。出门好穿平底鞋;孕期尽量不要外出旅游;避免振动的工作环境;做家务时避免危险性动作,如登高等。

  3、充分的休息,切勿过度劳累。不要做过重的体力劳动,尤其是增加腹压的负重劳动,如提水,搬重物等。》》》经常性流产需要做哪些检查?

  4、保持身体特别是会阴部清洁。生殖道炎症也是诱发流产的原因之一。怀孕期间,阴道分泌物增多,因此外阴清洁工作显得非常重要,孕妇每晚都应坚持清洗外阴,必要时一天清洗两次。一旦发生阴道炎症,应立即治疗。

  5、节制性生活。性生活时腹部受到的挤压和宫颈受到的刺激均会诱发宫缩,在孕早期,胎盘的附着尚不牢靠,宫缩非常容易导致流产,所以妊娠早期应禁止性生活。妊娠中期虽然可以有适当的性生活,但次数和幅度都应少于孕前,准爸爸们应该克制一下。

 

  6、保持心情愉快,情绪稳定。鲜牛奶可以帮助孕妇预防骨质疏松,还能帮你稳定情绪;橘子、芹菜等高纤维的蔬菜水果,既去火又补充维生素,并且能让你心情愉快起来。

  7、摄取均衡的营养,远离烟酒,清淡饮食,不吃辛辣的食品,尽量少食多餐,必须保持大便通畅,避免肠胃不适。维生素E有保胎作用,因此孕期应多摄入富含维生素E的食物,如硬果类(松子、核桃、花生等)、豆制品等。

  8、未经医生许可,严禁乱服药物。

  如何避免习惯性流产,预防很关键!福州福兴妇产医院医生提醒广大女性朋友,虽然习惯性流产对女性朋友的身体健康造成极大的伤害,但是做好预防工作还是可以避免的,不用过分担忧。福州福兴妇产医院祝您和宝宝都健康快乐。如果大家还有什么疑问,可以点击在线客服。

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