福州福兴妇产医院

习惯性流产患者如何在生活中保胎

来源:福州福兴妇产医院 | 2018-11-16 08:52 |

   习惯性流产是一件很痛苦的事情,让女性身心备受折磨。连续3次或3次以上自然流产者称为习惯性流产。每次流产往往发生在同一妊娠月份,其流产过程与一般流产相同,近年国际上把习惯性流产称为复发性流产。

  习惯性晚期流产最常见的原因就是子宫颈内口松弛,有的可因先天性发育异常,也有的可因分娩、刮宫或子宫颈手术造成。其实很多疾病在生活中也是要综合调理的,做到养成良好的生活习惯,做好预防!以下的内容给大家介绍一些习惯性流产的患者在生活中如何保胎的注意事项。

  1.选择合适的饮食

  选择富含营养如高蛋白、高维生素及多种微量元素,并且容易于消化的食物。不吃或少吃性味寒凉的食物,如绿豆、白木耳、莲子等。

  2.注意生活有规律

  起居要有规律,以平和为好,不宜劳累,也不宜过于安逸,没有一点身体活动也不行。早晨多呼吸新鲜空气,并参加适当的活动。每日保证8小时睡眠。

  3.保持心情舒畅

  神经系统的机能状态对流产起着决定性的作用。自然流产是因为孕妇中枢神经过度兴奋所致,因此妊娠期精神要舒畅,避免各种刺激。要采用多种方法消除紧张、烦闷、恐惧心理,以调和情志。

  4.注意个人卫生

  注意阴部清洁,防止病菌感染。勤洗澡,但不要盆浴和游泳。勤换衣,穿衣要宽松,平时应穿平底鞋。

  5.定期做产前检查

  孕妇在妊娠中期就应开始定期进行产前检查,以便及时发现和处理妊娠中的异常情况,确保胎儿健康发育。

  6.房事要谨慎

  习惯性流产者此期应严禁房事!有自然流产史的孕妇妊娠3个月以内、7个月以后应避免房事。

  每一个家庭最大的愿望就是孕育一个健康可爱的宝宝,所有呢,希望各位朋友要养成良好的生活习惯,做好产前检查,为宝宝的健康尽自己最大的努力。

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