福州福兴妇产医院

孕妇怎样做有助顺产

来源:福州福兴妇产医院 | 2013-08-02 17:03 |

  孕妇怎样做有助顺产?顺产因为其对母体的伤害相对较小,对宝宝又有很大的好处,所以很多孕妇不惧阵痛也要选择顺产。福州福兴妇产医院专家介绍,为了能够顺利顺产,在生活中需要注重调理,多加注意一些事项了。那么,孕妇怎样做有助顺产?接下来,看看下文专家详解。

  1、定时做产前检查

  定期做产前检查便于医生早期发现问题,及早纠正和治疗。

  2、孕期要多做运动

  适当运动不但有利于控制孕期体重,还有助于顺产,它可以缩短产程,降低难产几率。

  3、胎儿体重

  新生儿的平均体重为2.8千克~3.5千克,在这个范围内分娩,产程会相对缩短,容易顺产。

  4、骨盆大小

  骨盆的大小不是决定因素,有时骨盆足够大也会出现分娩困难,有时骨盆不很大由于胎儿小,也会顺利分娩。孕妇顺产要注意什么呢

  5、调节呼吸的频率和节律

  调节呼吸的频率和节律,当运动或精神紧张时,呼吸频率就加剧,主动调整呼吸的频率和节律,可缓解由于分娩所产生的压力,有利于分娩。

  6、助产士指导

  临产后由家人陪伴,由助产士指导,分散注意力,一起扯一扯产妇感兴趣的话题,并讲解分娩的过程,使产妇掌握分娩知识,有效地缓解分娩过程中的不适,从而降低对宫缩的感受力。

  孕妇怎样做有助顺产?上述就是专家关于这一问题的解答,所以,孕妇朋友在生活中需要多加注意了。以利于顺产分娩,如果还有什么问题,可以在线咨询或拨打免费电话400-648-5888,专家将详细为您解答。

 

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