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福州有什么方法可以有效的预防乳腺增生

来源:福州福兴妇产医院 | 2019-02-15 15:10 |

   福州有什么方法可以有效的预防乳腺增生?如何预防乳腺增生? 乳腺增生是一种常见的乳腺疾病,如果不及时治疗的话,会影响女性正常生活,严重的还会发生癌变。因此,及时做好预防工作很重要。那么,如何预防乳腺增生呢?下面由福州福兴妇产医院的医生为您详细的介绍一下。

  可以通过以下方式进行预防:

  1、和谐性生活。和谐的性生活可以调节内分泌,能够保护和修复乳房,如果女性性生活不和谐,容易导致内分泌功能失衡,雌激素过多对胸部发育有很大的影响,容易导致女性乳腺增生的发生。

  2、保持良好心情。如果女性长时间情绪低落,就不能正常排卵,导致内分泌失调和月经不调,从而影响乳腺发育,导致乳腺增生的发生。所以女性要想预防乳腺增生,先要改善自己的心情,尽量使自己愉快起来。还有疑问?点击预约在线咨询

  3、睡眠充足。充足的睡眠能够调节内分泌,使身体内激素保持平衡,为激素正常分泌创造了条件,也能预防乳腺增生发生。所以女性每天保持充足的睡眠时间很重要,切忌经常熬夜加班,使身体负荷过重。》》》福州乳腺增生的危害是什么

  导致乳腺增生的原因有以下几方面:

  1、内分泌失调。黄体素分泌减少,雌激素相对增多是乳腺增生发病的重要原因。如卵巢发育不健全、月经不调、甲状腺疾病及肝功能障碍等。

  2、情绪等精神因素的影响。精神紧张、情绪激动等不良精神因素容易形成乳腺增生,经常熬夜、睡眠不足等也会造成乳腺增生,而且这些不良因素还会加重已有的乳腺增生症状。

  3、人为因素或不良生活习惯。女性高龄不育、性生活失调、人工流产、夫妻不和、不哺乳等原因,造成乳腺不能有正常的、周期性的生理活动。佩戴过紧的胸罩或穿过紧的内衣等等。

  4、饮食结构不合理。如高脂、高能量饮食导致脂肪摄入过多,饮酒和吸烟等不良生活习惯会诱发乳腺疾病。此外,现在人们的饮食好了,有高血压、高血糖病的人也很多,这些也容易使女性出现内分泌失调,导致乳腺增生。

  5、长期服用含雌激素的保健品、避孕YAO。人体长期过量摄入雌激素,将导致内分泌平衡失调,现在一些速生食品、人工饲养的水产及家禽使用的饲料中也多含有激素成分,长期食用也会导致乳腺疾病的发生。

  以上就是专家对于“福州有什么方法可以有效的预防乳腺增生”的详细介绍,文章内容仅供参考,不能作为诊断及医疗的依据。一切诊断与治疗请遵从就诊医生的指导,如有其它疑问,可与在线咨询进行交流或者拨打健康热线400-648-5888,我们竭诚为您服务。

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