福州福兴妇产医院

福州产妇孕晚期更多的是注意细节方面

来源:福州福兴妇产医院 | 2017-06-28 11:48 |

  福州产妇孕晚期更多的是注意细节方面?如何走好妊娠这更后一段路程,避免意外发生,不仅需要配合医护人员的工作,更要做好一些自我护理。产妇孕晚期更多的是注意细节方面,下面福州福兴妇产医院医生为您详细介绍如下。

  产妇孕晚期更多的是注意细节方面:

  性生活:在孕期的较后6至8个星期应尽量避免性生活,以免导致羊膜破裂,造成胎儿早产。

  走路:大腹便便的你,走路时要保持平衡,注意脚下安全,不要走起伏不平的路。较好穿后跟低而平稳的便鞋,以防身体重心不稳而摔倒。

  运动:多走走,适当地做些产前孕妇体操,这对于自然分娩大有好处。

  出门:产妇孕晚期更多的是注意细节方面。避免在人多的地方出入。如必须外出,要有人陪同,并选择安全的交通工具,尤其不要乘坐颠簸大、时间长的车子。处于孕晚期的你不宜出远门,去太远的地方旅行。 >>>福州孕妇孕晚期需要做哪些检查

  饮食:尽量减少外食,并控制你的食量,以少吃多餐为原则。

  孕期保健的关键是什么呢?

  1、营养均衡

  在怀孕期间要保持营养的均衡,准妈妈要摄入充足的碳水化合物、蛋白质、脂类,多食一些新鲜的水果蔬菜,这些都是健康宝宝必须的营养成分。

  2、生活习惯

  在孕期要经常更换衣物勤洗手,还要特别注意阴部卫生的清洗,预防病菌侵入引起一些妇科疾病。并注意每天的睡眠质量,适当做一些有氧运动。

  3、定期产检

  妊娠中期就应开始定期进行产前检查,医生可及时发现和处理异常情况,并方便指导孕期保健。

  4、良好心态

  保持良好的心态对准妈妈的身心健康有一定的影响。因此,妊娠期精神要舒畅,避免各种刺激对宝宝的出生带来不必要的伤害。

  以上就是对“福州产妇孕晚期更多的是注意细节方面”这一问题的解答,希望可以给广大的女性朋友们带来一定的帮助,为了您的健康,请选择正规的医院进行治疗,以免给您的健康带来危害,如果还有其他疑问,请点击在线咨询专家或拨打24小时免费咨询热线:400-648-5888在线咨询为您做更加详细的解答,祝您健康愉快!

 

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