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福州女性如何预防闭经的发生呢

来源:福州福兴妇产医院 | 2016-07-08 15:18 |

  福州女性如何预防闭经的发生呢?月经是女性的一种特殊生理现象,有些女性朋友在月经期间总会出现这样或那样的不适,月经期让这些女性避之不及。发生月经推迟或闭经的情况,备受月经折磨的女性倒也不在意,但闭经很可能是某些疾病的表现,需女性朋友引起重视,积极预防闭经。那么,女性如何预防闭经的发生呢?

  福州福兴妇产医院医生表示,由于工作和生活的压力大,加之生活不规律等因素,女性常常会出现闭经的情况。因此,在日常生活中女性朋友需积极预防闭经:

  首先,女性朋友尤其是在月经期间避免寒冷刺激和生冷饮食。若经期受寒冷刺激(如冒雨涉水、水田劳动、冷水淋浴等),或吃生冷食品,可使冲任失调,内分泌紊乱,经血凝滞,瘀阻胞宫而引起闭经。

  其次,避免长期精神过度紧张。长期精神过度紧张或忧虑,可引起中枢神经系统与下丘脑间的功能失调,导致闭经。

  再次,避免过度劳累。超负荷重体力劳动或剧烈运动,使身体过度疲劳,子宫及子宫内膜受伤、萎缩、功能失常而导致闭经。 》》》福州闭经应该做哪些检查

  最后,防止过分肥胖和消瘦。女性身体过于肥胖或过于消瘦,会对身体健康造一定的影响,引起各种疾病,还可能引起闭经和不孕症。因此,女性朋友应注意合理安排膳食,既不要贫吃,又不要过分节食(减肥),保持健康的体形。

  闭经会造成哪些危害?

  1、骨质疏松。更年期的女性一旦出现了闭经,就很容易表现较多的中老年异常情况,一般可出现骨质疏松等情况,因胆固醇、甘油三脂和低密度脂蛋白升高,还易出现动脉硬化、冠心病和高血压。

  2、性欲减退。提早闭经自然是不正常的,通常多与生殖器发育不良或肿瘤、畸形有关,如果长时间得不到治疗,还可导致子宫萎缩,造成生理功能不足,表现为分泌物减少,性欲降低,甚至出现性交疼痛而影响性生活质量。

  3、加速衰老。闭经会造成哪些危害?闭经的女性通常卵巢功能衰老较先开始出现,这样也会导致内分泌失调,生殖器官提前萎缩,由于相关功能不再正常,那么就必然造成严重的伤害。

  4、引发不孕。闭经就意味着女性排卵出现了问题,由于没有卵子就必然无法生育。有的患者可能只是排卵周期,有的是体内雌性激素很低,子宫内膜没有增殖性的变化,卵子也基本上是不会发育的。

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